Grape Seed Extract
Algemiene nammen: druven sied extract, druven sied
Latynske nammen: Vitis vinifera
Eftergrûn
Grape sied extract, dat wurdt makke út de siedden fan wyn druven, wurdt befoardere as in dieet oanfolling foar ferskate betingsten, ynklusyf venous insufficiency (as ieren hawwe problemen mei it stjoeren fan bloed út 'e skonken werom nei it hert), it befoarderjen fan wûne genêzing, en it ferminderjen fan ûntstekking .
Grape sied extract befettet proanthocyanidins, dy't binne studearre foar in ferskaat oan sûnens omstannichheden.
Hoefolle witte wy?
D'r binne wat goed kontrolearre stúdzjes fan minsken dy't druven sied-ekstrakt brûke foar bepaalde sûnensomstannichheden.Foar in protte sûnensomstannichheden is d'r lykwols net genôch bewiis fan hege kwaliteit om de effektiviteit fan druvensied-ekstrakt te beoardieljen.
Wat hawwe wy leard?
Guon stúdzjes suggerearje dat druven sied ekstrakt kin helpe mei symptomen fan chronike veneuze insufficiency en mei each stress fan glare, mar it bewiis is net sterk.
Tsjinstridige resultaten binne kommen út stúdzjes oer it effekt fan druven sied-ekstrakt op bloeddruk.It is mooglik dat druven sied extract kin helpe om wat leger bloeddruk yn sûne minsken en dyjingen mei hege bloeddruk, benammen yn minsken dy't obese of hawwe metabolic syndroom.Mar minsken mei hege bloeddruk moatte gjin hege doses fan druven sied extract mei fitamine C nimme omdat de kombinaasje kin slimmer wurde bloeddruk.
In 2019 resinsje fan 15 stúdzjes mei 825 dielnimmers suggerearre dat druven sied extract koe helpe legere nivo's fan LDL cholesterol, totaal cholesterol, triglyceride, en de inflammatoire marker C-reaktyf proteïne.De yndividuele stúdzjes wiene lykwols lyts yn grutte, wat de ynterpretaasje fan 'e resultaten koe beynfloedzje.
It Nasjonaal Sintrum foar Complementary and Integrative Health (NCCIH) stipet ûndersyk nei hoe't bepaalde fiedingssupplementen ryk oan polyfenolen, ynklusyf druvenseed-ekstrakt, helpe om de effekten fan stress op it lichem en geast te ferminderjen.(Polyphenols binne stoffen dy't fûn wurde yn in protte planten en hawwe antioxidant aktiviteit.) Dit ûndersyk wurdt ek sjoen nei hoe't it mikrobiom beynfloedet de opname fan de spesifike polyphenol komponinten dy't nuttich.
Wat witte wy oer feiligens?
Grape sied extract wurdt oer it generaal goed tolerearre as nommen yn moderate bedraggen.It is oant 11 moannen feilich testen yn minsklike stúdzjes.It is mooglik ûnfeilich as jo in bloedearmoed hawwe of sjirurgy hawwe of as jo antykoagulanten (bloeddinner) nimme, lykas warfarine of aspirine.
Lyts is bekend oer oft it feilich is om druven sied-ekstrakt te brûken yn 'e swierens as by it boarstfieding.
Post tiid: Dec-04-2023
