Grape SEED-extract
Miener nammen: Grape SEED-extract, druif sied
Latynske nammen: Vitis Vinifera
Eftergrûn
Druif sied-extract, dat is makke fan 'e sied fan wyn druven, wurdt promovearre as in dieetoanfloed, ynklusyf bloed om bloed te stjoeren fan' e skonken werom nei it hert), befoarderjen fan wachtsjen, en ferminderjen .
Grape SEED-extract befettet Proanthocyanidins, dy't binne bestudearre foar in ferskaat oan sûnensomstannichheden.
Hoefolle wite wy?
D'r binne wat goed kontroleare stúdzjes fan minsken mei help fan druivesied-extract foar bepaalde sûnensomstannichheden. Foar in protte sûnensomstannichheden binne d'r lykwols net genôch fan hege kwaliteit dy't de effektiviteit fan rappe sied-extract wurdt.
Wat hawwe wy leard?
Guon stúdzjes suggerearje dat ekstrakekstrakt kin helpe mei symptomen fan chronike fijânske ûnfoldwaande en mei eachstress út glans, mar it bewiis is net sterk.
Konfliktende resultaten binne kommen út stúdzjes op it effekt fan druifsaad extract op bloeddruk. It is mooglik dat druifsied-extract kin helpe om bloeddruk yn sûne minsken te ferleegjen en dejingen mei hege bloeddruk, foaral yn minsken dy't obese binne of hawwe metabolyske syndroom. Mar minsken mei hege bloeddruk moatte gjin hege doses nimme fan útstaving fan druivenpract mei fitamine c, om't de kombinaasje bloed kin fergrieme.
In 2019-resinsje fan 15-stúdzjes wêrby't 825 dielnimmers suggerearren dat suggereare dat druifsaad extract kin helpe om legere nivo's fan LDL CholesterIr, triglycerIriden, en it inflammatoire markearder C-Reaktive proteïne. De yndividuele stúdzjes wiene lykwols lyts yn grutte, dy't de ynterpretaasje fan 'e resultaten kin beynfloedzje.
It Nasjonaalsintrum foar komplementêre en yntegreare sûnens (NCCIH) stipet op hoe't bepaalde dieet-oanfollingen ryk oan, ynklusyf sykjen, help om de effekten fan stress op it lichem en geast te ferminderjen. (Polyphenols binne stoffen dy't binne fûn yn in protte planten en hawwe anty-eksposysje.) Sjoch ek nei hoe't de mikrobyske befeiliget de opname fan 'e spesifike polyphenolkomponinten dy't nuttich binne.
Wat witte wy oer feiligens?
Kraaksied-ekstrakt wurdt algemien goed tolereare as jo yn matige bedraggen binne nommen. It is feilich testen foar maksimaal 11 moannen yn minsklike stúdzjes. It is miskien ûnfeilich as jo in bloeiende oandwaning hawwe of sjirurgearje hawwe, of as jo antikoagulanten nimme (bloedverdagen), lykas warfarin as aspirine.
Lyts is bekend as it feilich is om ekstrak fan Grape SEED te brûken by it swierwêzen of wylst jo boarstfieding hawwe.
Posttiid: DEC-04-2023